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La creatina aumenta el rendimiento físico durante el ejercicio de corta duración y alta intensidad (con una ingesta diaria de 3 g).
Monohidrato de creatina con un 99,9% de pureza
Creavitalis Monohidrato de Creatina, fabricado en Alemania.
Libre de ingredientes de origen animal y, por lo tanto, apto para veganos.
Sin sabor.
Ingredientes: 100% monohidrato de creatina
¿Qué es la creatina? La creatina es una sustancia que se encuentra de manera natural en el cuerpo y se forma a partir de tres aminoácidos: glicina, arginina y metionina. Juega un papel central en la producción de energía, especialmente en la regeneración del ATP (adenosín trifosfato).
La creatina mejora el rendimiento físico en ejercicios de alta intensidad y corta duración.
Especialmente en adultos mayores de 55 años que practican entrenamiento de fuerza de forma regular, la creatina puede potenciar los efectos del entrenamiento.
Ayuda a retrasar la fatiga y acelera la recuperación después del ejercicio físico.
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